Programme 3ème Kyu :
- TE HODOKI : Dégagement de différentes saisies :
USHIRO ERI JIME KAKATE DORI : étranglement arrière + clef de coude.
- TECHNIQUES
- du KIHON NAGE WAZA, projections de base
HACHI MAWASHI : Saisie DOSOKU TE DORI
- du KIHON OSAE WAZA, contrôle au sol
YUKI CHIGAE, distance chika ma, saisie USHIRO ERI JIME KAKATE DORI.
- IKKAJO, techniques historiques du DAITO RYU AIKI JUJUTSU
- HIJI GAESHI : sur TSUKI SHUDAN
- RANDORI
- Canalisation : sur TSUKI CHUDAN , YOKO MEN UCHI , URA YOKO MEN UCHI
- Technique : sur TSUKI CHUDAN , YOKO MEN UCHI , URA YOKO MEN UCHI
- Wa no Seishin : sur saisie ryote dori, Junte dori, Dosokute dori et mae eri.
Une attention particulière sera faite quant aux positions de garde, de la vigilance.
